روتختی 6 تکه مدل RT 218 در کارخانه گروه تولیدی بلج طراحی و تولید شده است  

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید F2 کارخانه گروه تولیدی بلج تولید شده است 

شلف دیواری D15 در خط تولید F6 کارخانه بلج بر اساس استاندارد های جهانی طراحی و تولید شده است

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 دارای یک عدد درب لولایی آرام بند می باشد

وجود دارد 

شلف دیواری D15 از محصولات پر فروش گروه تولیدی بلج در دسته بندی شلف های دیواری می باشد لذا قابلیت تغییر رنگ آن از بین 6 مورد از محبوب ترین رنگ ها را دارد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در ابعاد و اندازه های ثابت در خط تولید کارخانه بلج بصورت تیراژ تولید می گردد و قابلیت تغییر آن وجود ندارد 

وجود ندارد

قابلیت سفارشی سازی میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید کارخانه بلج وجود ندارد 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 به فرآیند نصب در محل نیازی ندارد 

در واحد طراحی گروه تولیدی بلج شلف دیواری D15 با توجه به این نکته که تمام افراد باید بتوانند آن را نصب و استفاده کنند طراحی شده است، لذا فرآیند نصب این محصول نیاز به دانش تخصصی و ابزار آلات فنی ندارد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 به طور کامل در کارخانه بلج مونتاژ خواهد شد و نیاز به نصب در محل ندارد 

نصب شلف دیواری  D15 به این روال است که ابتدا باید با احتیاط محصول را از وکیوم خود خارج کرده و جایگاه آن را بر روی دیوار انتخاب و نشانه گذاری کنید، در مرحله بعدی باید به تعداد پیچ هایی که در جعبه اتصالات محصول موجود است بر روی دیوار سوراخ بزنید(معمولا 3 الی 4 عدد) و درون آنها رول پلاک قرار دهید و پایان هم شلف را به دیوار متصل کنید اما قبل از استفاده لازم است با دستگاه تراز سنج، مطمئن شوید که محصول را شیب دار نصب کرده باشید چون در این صورت تعادل و استحکام شلف برای استفاده کاهش پیدا می کند

قابلیت سفارشی سازی میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید کارخانه بلج وجود ندارد 

وجود دارد 

شلف دیواری D15 از محصولات پر فروش گروه تولیدی بلج در دسته بندی شلف های دیواری می باشد لذا قابلیت تغییر رنگ آن از بین 6 مورد از محبوب ترین رنگ ها را دارد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در ابعاد و اندازه های ثابت در خط تولید کارخانه بلج بصورت تیراژ تولید می گردد و قابلیت تغییر آن وجود ندارد 

وجود ندارد

طول تشک: 200 - عرض تشک: 160 - ارتفاع تشک: 28 (سانتی متر) 

تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان در ساختار خود دارای فنر نمی باشد لذا به همین دلیل در دسته انواع تشک طبی قرار گرفته است 

تشک طبی پدیسان در کارخانه شرکت تشک رویال تولید شده است 

اسفنج 3.5 سانتی 25 کیلویی پلی اورتان (پد) ، اسفنج 1.5 سانتی 25 کیلویی پلی اورتان ، اسفنج رول 15 کیلویی پلی اورتان ، دیواره اسفنجی 25 کیلویی

سه سال گارانتی مکتوب از سوی برند رویال به همراه پنج سال خدمات پس از فروش از سوی فروشگاه اینترنتی بلج برای تعمیرات تشک 

شلف دیواری  D15 علاوه بر ضمانت اصالت و تضمین سلامت فیزیکی دارای 2 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش می باشد

تشک تمام طبی مناسب افرادی که کمر یا گردن درد  دارند , دارای پد جداگانه بر روی تشک , دارای پارچه تاری پودی پلی استرسوزنی , الیاف پلی استر ۱۵۰گرمی , بکارگیری از اسفنج رول ۱۵ کیلوی پلی اورتان ,  دارای لایی ترموباند پلی پروپیلن , اسفنج۵/۳سانت۲۵ کیلوی پد دار , استفاده از لایی ترموفلت۱۳۰۰ گرمی , دارای پلاستوفوم مخصوص بادانسیته ۸۰کیلوی به قطر۱۶سانت , ارتفاع تشک ۲۸سانت

تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان در کارخانه شرکت تشک رویال در ابعاد دونفره استاندارد (160×200) , دونفره کوچک (140×200) , دونفره بزرگ (180×200) , یکنفره استاندارد (90×200) , یکنفره بزرگ (120×200) تولید می گردد و قابلیت سفارش هر کدام از این سایز از یک نفره تا تشک کینگ سایز در فروشگاه بلج وجود دارد 

در ساخت تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان از پارچه های تاری پودی استر سوزنی ژاکارد با قابلیت ضد آلرژیک استفاده شده است 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 به فرآیند نصب در محل نیازی ندارد 

وجود ندارد 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 دارای یک عدد درب لولایی آرام بند می باشد

عرض میز تحریر: 100 , ارتفاع میز تحریر: 107 , عمق میز تحریر: 50 - سانتی متر 

عرض: 110 , ارتفاع: 110 , عمق: 30  (سانتی متر)

روتختی 6 تکه مدل RT 218 دارای کاور نایلونی زیپدار ضخیم و مقاوم می باشد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در واحد کنترل کیفیت بلج بعد از تولید و تایید با نایلون های حباب دار ضخیم و مقاوم وکیوم خواهد شد

روتختی 6 تکه مدل RT 218 در کارخانه گروه تولیدی بلج طراحی و تولید شده است  

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید F2 کارخانه گروه تولیدی بلج تولید شده است 

شلف دیواری D15 در خط تولید F6 کارخانه بلج بر اساس استاندارد های جهانی طراحی و تولید شده است

استفاده برای کاربری های میز تحریر، میز مطالعه، میز کامپیوتر , دارای کشوی دو حالته(حالت اول: کشو برای وسایل، حالت دوم: جای کیبورد) , استفاده از یک طاقچه بر روی میز تحریر

این محصول دارای یک عدد لحاف، یک عدد روکش مخصوص تشک، دو عدد روبالشتی، دو عدد رو کوسنی می باشد 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 اقلام تشکییل دهنده ندارد و شامل یک پکیج می باشد 

شلف دیواری  D15 شامل یک قطعه باکس با ابعاد عرض 110سانتی متر می باشد که با نایلون های حباب دار 5 لایه با ضربه گیر های کارتن بسته بندی خواهند شد

ریل های ساچمه ای سه زمانه , لولاهای آرام بند آبکاری شده با آلیاژ های مقاوم , انواع اتصالات فلزی مخصوص ام دی اف  

فروشگاه اینترنتی بلج روتختی 6 تکه مدل RT 218 را شما را تا درب منزلتان ارسال خواهد کرد، همچنین شما با اضافه کردن این محصول به سبد خرید خود می توانید از جزئیات حمل و نقل آن نیز آگاه شوید 

فروشگاه اینترنتی بلج میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 را به مناطق تحت پوشش خود در سراسر کشور ارسال خواهد کرد

تکنولوژی پیچ الیت با فناوری ایتالیایی برای کنارهم قرار گرفتن بدنه اصلی کشو و همچنین سیستم فیبر شیاردار برای افزایش استحکام و جلوگیری از شکستگی کف کشو ها 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 به فرآیند نصب در محل نیازی ندارد 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 به طور کامل در کارخانه بلج مونتاژ خواهد شد و نیاز به نصب در محل ندارد 

نصب شلف دیواری  D15 به این روال است که ابتدا باید با احتیاط محصول را از وکیوم خود خارج کرده و جایگاه آن را بر روی دیوار انتخاب و نشانه گذاری کنید، در مرحله بعدی باید به تعداد پیچ هایی که در جعبه اتصالات محصول موجود است بر روی دیوار سوراخ بزنید(معمولا 3 الی 4 عدد) و درون آنها رول پلاک قرار دهید و پایان هم شلف را به دیوار متصل کنید اما قبل از استفاده لازم است با دستگاه تراز سنج، مطمئن شوید که محصول را شیب دار نصب کرده باشید چون در این صورت تعادل و استحکام شلف برای استفاده کاهش پیدا می کند

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 دارای یک عدد کشوی معمولی و یک عدد کشوی دو حالته می باشد که در ساخت هر دوی آنها از ریل های ساچمه ای سه زمانه استفاده شده است 

روتختی 6 تکه مدل RT 218 در کارخانه گروه تولیدی بلج طراحی و تولید شده است  

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید F2 کارخانه گروه تولیدی بلج تولید شده است 

شلف دیواری D15 در خط تولید F6 کارخانه بلج بر اساس استاندارد های جهانی طراحی و تولید شده است

این محصول دارای یک عدد لحاف، یک عدد روکش مخصوص تشک، دو عدد روبالشتی، دو عدد رو کوسنی می باشد 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 اقلام تشکییل دهنده ندارد و شامل یک پکیج می باشد 

شلف دیواری  D15 شامل یک قطعه باکس با ابعاد عرض 110سانتی متر می باشد که با نایلون های حباب دار 5 لایه با ضربه گیر های کارتن بسته بندی خواهند شد

این محصول به دلیل داشتن ساختاری خاص و مهندسی شده لازم است بدنه آن از متریالی با مقاومت و استحکام بالا همچون ام دی اف ساخته شود، لذا به دستور واحد کنترل کیفیت گروه تولیدی بلج شلف دیواری  D15 از ام دی اف های دانسیته بالا با روکش های فوق برجسته ساخته شده است

اسفنج ها و ابر های استفاده شده در لایه های متفاوت تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان در مرور زمان حالت ارتجاعی خود را از دست خواهند داد که این موضوع باعث کاهش کیفیت تشک و خواب شما خواهد شد، لذا بهتر است هر 6 ماه یک بار تشک خود را پشت و رو کنید و همچنین برای جلوگیری از تجمع سلول های مرده پست و آلودگی ها و عدم بروز انواع آلرژی ها لازم است حداقل هر ماه سطح تشک خود را جارو برقی بکشید. لازم به ذکر است که این محصول به هیچ عنوان نباید در معرض مواد شوینده و آب به طور مداوم قرار بگیرد چون این امر سبب آسیب بافت های تشک خواهد شد.  به عنوان نکته آخر می توانیم بگوییم بهترین گزینه برای محافظت از تشک و همچنین افزایش طول عمر آن استفاده از محافظ های نانو  و ضد تعریق می باشد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در کارخانه بلج از ام دی اف هایی با روکش ضد خش و ضد آب تولید شده است و برای تمییز کردن روکش این میز تحریر می توان از مواد پاک کننده مخصوص ام دی اف استفاده کنید و همچنین در نگهداری این میز تحریر باید توجه داشته باشید که از تابش مستقیم نور خورشید به آن جلوگیری کنید  

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در کارخانه گروه تولیدی بلج با هدف افزایش طول عمر و استقامت آن، از ام دی اف های دانسیته بالای روکش شده ی ضدآب و ضدخش تولید شده است 

شلف دیواری  D15 دارای 9 عدد قفسه در ابعاد و اشکال متفاوت می باشد

روتختی 6 تکه مدل RT 218 در کارخانه گروه تولیدی بلج طراحی و تولید شده است  

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید F2 کارخانه گروه تولیدی بلج تولید شده است 

شلف دیواری D15 در خط تولید F6 کارخانه بلج بر اساس استاندارد های جهانی طراحی و تولید شده است

قابل استفاده در اتاق خواب , اتاق نشیمن , محیط های اداری می باشد 

وجود دارد 

شلف دیواری D15 از محصولات پر فروش گروه تولیدی بلج در دسته بندی شلف های دیواری می باشد لذا قابلیت تغییر رنگ آن از بین 6 مورد از محبوب ترین رنگ ها را دارد

پیچ گوشتی و دریل شارژی با سر مته ی چهار سو 

عرض میز تحریر: 100 , ارتفاع میز تحریر: 107 , عمق میز تحریر: 50 - سانتی متر 

عرض: 110 , ارتفاع: 110 , عمق: 30  (سانتی متر)

ام دی اف های استفاده شده در ساخت شلف دیواری  D15 دارای قطری از 3 تا 16 میلی متر می باشد 

میانگین زمان نصب این محصول بیست و پنج دقیقه خواهد بود 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در ابعاد و اندازه های ثابت در خط تولید کارخانه بلج بصورت تیراژ تولید می گردد و قابلیت تغییر آن وجود ندارد 

وجود ندارد

این محصول دارای یک عدد لحاف، یک عدد روکش مخصوص تشک، دو عدد روبالشتی، دو عدد رو کوسنی می باشد 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 اقلام تشکییل دهنده ندارد و شامل یک پکیج می باشد 

شلف دیواری  D15 شامل یک قطعه باکس با ابعاد عرض 110سانتی متر می باشد که با نایلون های حباب دار 5 لایه با ضربه گیر های کارتن بسته بندی خواهند شد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 دارای یک کشوی دو حالته می باشد که می توان آن را به جای مخصوص کیبورد کامپیوتر تبدیل کرد 

پیچ های خودکار مخصوص ام دی اف با آلیاژ های کربن در کارخانه گروه تولیدی بلج برای مونتاژ میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 استفاده شده است  

تشک رویال طبی پدیسان محصولی  تمام طبی از سری تشک های شرکت رویال می باشد

دونفره (مخصوص تخت خواب هایی با ابعاد 160×200) , یکنفره (مخصوص تخت خواب هایی با ابعاد 90×200) 

روتختی 6 تکه مدل RT 218 در خط تولید کارخانه گروه تولیدی بلج با استفاده از با کیفیت ترین پارچ های ترک ساخته شده است به همین دلیل در مقابل گرد خاک و لکه های متفاوت تا حد زیادی مقاوم است و تنها لازم است هر شش ماه یکبار آن را بشویید. بهترین روش برای شستن این روتخیت کمک گرفتن از خشکشویی و ماشین لباس شویی صنعتی می باشد اما درصورتی که میخواهید آن را با استفاده از ماشین لباس شویی خانگی بشویید لازم است بدانید درجه آب را بر روی گرمای آب را بر روی 30 درجه سانتی گراد تنظیم کنید و به هیچ عنوان در برای شست و شوی آن از مواد شوینده آنزیم دار استفاده کنید، چون این امر باعث از بین رفتن رویه روتختی خواهد شد  

در تولید لحاف این روتختی اسپرت از الیاف نرم و لطیف 300 گرمی رویال تاچ استفاده شده است

روتختی 6 تکه مدل RT 218 در خط تولید کارخانه گروه تولیدی بلج بصورت تیراژ با استفاده از پارچه های وارداتی تولید می شود لذا قابلیت تغییر ابعاد ندارد 

برای تولید این روتختی اسپرت از  پارچه میکرو فایبر(متشکل از پارچه پلی استر و پنبه و ساتین) استفاده شده است 

روتختی 6 تکه مدل RT 218 دارای کاور نایلونی زیپدار ضخیم و مقاوم می باشد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در واحد کنترل کیفیت بلج بعد از تولید و تایید با نایلون های حباب دار ضخیم و مقاوم وکیوم خواهد شد

فروشگاه اینترنتی بلج روتختی 6 تکه مدل RT 218 را شما را تا درب منزلتان ارسال خواهد کرد، همچنین شما با اضافه کردن این محصول به سبد خرید خود می توانید از جزئیات حمل و نقل آن نیز آگاه شوید 

فروشگاه اینترنتی بلج میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 را به مناطق تحت پوشش خود در سراسر کشور ارسال خواهد کرد

در واحد طراحی گروه تولیدی بلج شلف دیواری D15 با توجه به این نکته که تمام افراد باید بتوانند آن را نصب و استفاده کنند طراحی شده است، لذا فرآیند نصب این محصول نیاز به دانش تخصصی و ابزار آلات فنی ندارد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 با 24 ماه ضمانت و 60 ماه خدمات پس از فروش به مشتریان عزیز عرضه می گردد 

تولید شده با استفاده از دستگاه های دوخت صنعتی تمام اتومات بدون کوچکترین دخالت دست , تولید شده از پارچه های مرغوب ترک با قابلیت شست و شو , دارای نقش پارچه منحصر به فرد و زیبا , دارای قابلیت تغییر ابعاد  

روتختی 6 تکه مدل RT 218 در کارخانه گروه تولیدی بلج طراحی و تولید شده است  

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید F2 کارخانه گروه تولیدی بلج تولید شده است 

شلف دیواری D15 در خط تولید F6 کارخانه بلج بر اساس استاندارد های جهانی طراحی و تولید شده است

قابلیت سفارشی سازی میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در خط تولید کارخانه بلج وجود ندارد 

سه سال گارانتی مکتوب از سوی برند رویال به همراه پنج سال خدمات پس از فروش از سوی فروشگاه اینترنتی بلج برای تعمیرات تشک 

شلف دیواری  D15 علاوه بر ضمانت اصالت و تضمین سلامت فیزیکی دارای 2 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش می باشد

وجود دارد 

شلف دیواری D15 از محصولات پر فروش گروه تولیدی بلج در دسته بندی شلف های دیواری می باشد لذا قابلیت تغییر رنگ آن از بین 6 مورد از محبوب ترین رنگ ها را دارد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 دارای یک عدد کشوی معمولی و یک عدد کشوی دو حالته می باشد که در ساخت هر دوی آنها از ریل های ساچمه ای سه زمانه استفاده شده است 

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در ابعاد و اندازه های ثابت در خط تولید کارخانه بلج بصورت تیراژ تولید می گردد و قابلیت تغییر آن وجود ندارد 

وجود ندارد

تکنولوژی پیچ الیت با فناوری ایتالیایی برای کنارهم قرار گرفتن بدنه اصلی کشو و همچنین سیستم فیبر شیاردار برای افزایش استحکام و جلوگیری از شکستگی کف کشو ها 

با توجه به این که ابعاد قابل عرضه تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان سایز های استاندارد جهانی می باشد اما ممکن است برای بعضی افراد مناسب نباشد لذا قابلیت سفارشی سازی ابعاد این محصول در کارخانه وجود خواهد داشت

سه سال گارانتی مکتوب از سوی برند رویال به همراه پنج سال خدمات پس از فروش از سوی فروشگاه اینترنتی بلج برای تعمیرات تشک 

شلف دیواری  D15 علاوه بر ضمانت اصالت و تضمین سلامت فیزیکی دارای 2 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش می باشد

پیچ های خودکار فولادی خودتراش با آلیاژ کربن

این محصول برای استفاده نیاز دارد که به دیوار های محکم و مقاوم نصب گردد تا بتوان با خیالی آسوده از آن استفاده کرد

میزان نرمی تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان بر اساس آزمایشات گروه تولیدی بلج عدد 8 می باشد

تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان بر این اساس طراحی و تولید شده است که در ابعاد استاندارد دو نفره آن مجموعه وزن 260 کیلوگرم را تحمل خواهد کرد 

تولید شده با استفاده از دستگاه های دوخت صنعتی تمام اتومات بدون کوچکترین دخالت دست , تولید شده از پارچه های مرغوب ترک با قابلیت شست و شو , دارای نقش پارچه منحصر به فرد و زیبا , دارای قابلیت تغییر ابعاد  

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 به طور کامل در کارخانه بلج مونتاژ خواهد شد و نیاز به نصب در محل ندارد 

نصب شلف دیواری  D15 به این روال است که ابتدا باید با احتیاط محصول را از وکیوم خود خارج کرده و جایگاه آن را بر روی دیوار انتخاب و نشانه گذاری کنید، در مرحله بعدی باید به تعداد پیچ هایی که در جعبه اتصالات محصول موجود است بر روی دیوار سوراخ بزنید(معمولا 3 الی 4 عدد) و درون آنها رول پلاک قرار دهید و پایان هم شلف را به دیوار متصل کنید اما قبل از استفاده لازم است با دستگاه تراز سنج، مطمئن شوید که محصول را شیب دار نصب کرده باشید چون در این صورت تعادل و استحکام شلف برای استفاده کاهش پیدا می کند

روتختی 6 تکه مدل RT 218 دارای کاور نایلونی زیپدار ضخیم و مقاوم می باشد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در واحد کنترل کیفیت بلج بعد از تولید و تایید با نایلون های حباب دار ضخیم و مقاوم وکیوم خواهد شد

پیچ های خودکار فولادی خودتراش با آلیاژ کربن

اسفنج ها و ابر های استفاده شده در لایه های متفاوت تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان در مرور زمان حالت ارتجاعی خود را از دست خواهند داد که این موضوع باعث کاهش کیفیت تشک و خواب شما خواهد شد، لذا بهتر است هر 6 ماه یک بار تشک خود را پشت و رو کنید و همچنین برای جلوگیری از تجمع سلول های مرده پست و آلودگی ها و عدم بروز انواع آلرژی ها لازم است حداقل هر ماه سطح تشک خود را جارو برقی بکشید. لازم به ذکر است که این محصول به هیچ عنوان نباید در معرض مواد شوینده و آب به طور مداوم قرار بگیرد چون این امر سبب آسیب بافت های تشک خواهد شد.  به عنوان نکته آخر می توانیم بگوییم بهترین گزینه برای محافظت از تشک و همچنین افزایش طول عمر آن استفاده از محافظ های نانو  و ضد تعریق می باشد

میز تحریر پسرانه ام دی اف قفسه دار مدل M101 در کارخانه بلج از ام دی اف هایی با روکش ضد خش و ضد آب تولید شده است و برای تمییز کردن روکش این میز تحریر می توان از مواد پاک کننده مخصوص ام دی اف استفاده کنید و همچنین در نگهداری این میز تحریر باید توجه داشته باشید که از تابش مستقیم نور خورشید به آن جلوگیری کنید  

تشک طبی اسفنجی پد دار دو نفره مدل پدیسان شامل محافظ نانوی ضد تعریق نمی باشد اما شما برای تشک خود می توانید از وب سایت بلج محافظ مخصوص آن را تهیه کنید و از تشک خود در مقابل آلودگی محافظت کنید